【#三伏天最该做VS最不该做的事#】三伏天难熬，不仅因为这是一年中温度最高、湿度最大的日子，也是各种疾病容易扎堆的时候。俗话说，“冬养三九，夏养三伏”，伏天好好养生，能为一年的健康打下基础

俗话说"冬养三九，夏养三伏"，这是一年中天气最热的时段，也是传统医学中冬病夏治的好时节，北京中医医院院长教你“冬病夏治“

俗话说"冬养三九，夏养三伏"，这是一年中天气最热的时段，也是传统医学中冬病夏治的好时节，北京中医医院院长教你“冬病夏治“

重申三伏养生要点：“养阳、祛湿、护脾胃”，提倡早睡早起、饮食清补、温和运动，推荐抓住冬病夏治时机贴三伏贴、艾灸泡脚。#三伏天养生#健康过伏天

俗话说，春夏养阳，秋冬养阴，在阳气最足的三伏天泡脚好处更是多多。我每次泡脚都会用这个艾草生姜花椒泡脚包，它都是这种独立包装，里面都是看得见的真材实料，用的时候直接放水里煮几分钟就可以出汤了，汤色浓郁，用它泡脚真的是太舒服了，姐妹们让我们在三伏天泡起来。#大汗淋漓的感觉真是爽