遇上这个hr，面试一趟下来瘦十斤！

这才是真的清洁能源，电动车高速上没电了，只能推着走

这才是真的清洁能源，电动车高速上没电了，只能推着走

半夜睡不着#东北盒饭 安排起来 老七：这一顿下来 洗洁精得瘦两斤#鑫禧禾老七郭二 #鑫禧禾#邵老五

主食减肥法能减肥还是只能保持？ 很多的小伙伴都瘦了下来，但如果想要瘦成模特网红那种极致的瘦确实需要吃的更少。 但我的观点是，比如我的身高173cm依然最少要吃150克的生米/每天，然后瘦肉80克鸡蛋一个蔬菜400克油脂25克，严格这么坚持是可以瘦到bmi 17的 （173cm/100斤，相当时髦，我试过，可以的） 主食减肥法+两餐法 🌸两餐： A：低热量早餐+高热量午餐 B：高热量早午餐+低热量晚餐 🌸主食减肥法=主食比例提高 1️⃣主食比例占50%～65%，其他的肉蛋蔬菜为辅的占50%到35