三伏天不花钱怎么养生？不贪凉、少吹空调、调整作息是关键。养生先养心，心情愉悦才是真正的调养。

大暑是夏天最后一个节气，祝你心有清凉，拥有“暑”不尽的好运#大暑 #节气 #夏天最后一个节气 #三伏天

三伏天短短30天，正是养生的好时候 气血不足，排寒补阳，三伏天调养，事半功倍 #三伏天养生 #女性养生 #女性气血不足 #三伏天调理 #养生知识

三伏天养生需牢记“六不要，今年三伏为7月20日-8月18日#三伏天#中国传统文化#大暑防暑

正值三伏天，卖的艾条竟是纸壳子做的？ 正值三伏天，卖的艾条竟是纸壳子做的？ #三伏天人手一件艾草好物 #非遗有好物 #抖音非遗计划 #玩个很新的东西 #三伏天养生局

情绪开心就是大补 三伏天养生 你知道吗，这是全年最容易掉秤的日子，你一定要抓住这次机会，瘦把大的，三伏天来了，有空调开空调，没有空调开风扇，养生有一个原则是让你舒服，别干身体不愿意干的事。活着就两件事：让身体舒服，让心灵自在。#读书 #三伏天 #小暑节气 #大暑节气

今日大暑至，恰逢三伏天，这可是祛湿减重的黄金期！痰湿体质的朋友有福啦，用茯苓、泽泻、薏仁等入方调理，对症又有效。合理调养下来，体重或许会给你带来惊喜蜕变！ #三伏天养生

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10年一遇的“最短伏天”有啥讲究？ 我送您三伏天的“八个一”黄金法则。#三伏天#中国传统文化 #二十四节气 #养生智慧#大暑防暑

大暑节气记者采访了国医大师、广西中医药大学教授黄瑾明，请教大暑时节的养生智慧。愿这份养生指南，伴您于暑气蒸腾中，守得一身安康，静待秋凉。(来源：广西云-广西日报记者叶焱焱实习生钟玉萍)#二十四节气·寻味广西#大暑#养生

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