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今天大暑入伏啦！三伏天泡脚养生有讲究：寒湿体质适宜，湿热体质慎泡。加艾叶、红花，祛寒湿、调阴阳。每天20分钟微微出汗，养生超有效！#大暑 #三伏天冬病夏治
2025-07-23
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三伏天泡脚能养生？提醒：寒湿体质适合，湿热体质慎用，可以加艾叶、红花来祛除寒湿，平衡阴阳！每天20分钟微微出汗即可！#三伏天泡脚#三伏天养生
2025-07-23
快速区分，湿热vs寒湿vs痰湿 #湿气 #痰湿体质 #寒湿 #湿热 #抖出健康知识宝藏
2025-05-16
家里一定要有泡脚包！艾草红花「干姜泡脚包」！舒服草本泡脚！在家随时泡脚#艾叶 #红花
2025-07-12
今日大暑 “湿热交蒸”到达顶点 #大暑 #三伏天 注意养生
2025-07-22
艾草泡脚有多厉害你知道吗？#艾叶#艾叶的妙用#中医#养生就是养健康 #艾灸养生保健
2025-06-03
三伏天是泡脚最佳时机，自制泡脚水，30天坚持泡一泡脚，有收获 #三伏天 #泡脚 #养生 #艾叶 #花椒
2025-07-20
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没劲虚胖还长痘？湿热体质人集合！这份养生指南快收好！
2025-07-14
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今日大暑！大暑后15天是养生关键期，到了大暑一定要好好睡觉！中医认为：大暑时节阳气最盛，人体新陈代谢加快，容易出汗过多，要及时补充水分和电解质。(来源：生命时报)
2025-07-22
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2025-07-22
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体寒怕冷、关节易凉？可以试试铺灸来冬病夏治，三伏天是祛除寒湿之邪、调理阳虚体质的黄金期。#中医养生#中医小妙招
2025-07-04
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2025-07-04
