#每日健康 |圆肩、驼背、脖子前倾?这三个拉伸动作帮你改善。 #新华每日电讯
来源:抖音
2025-07-16
猜你喜欢
含胸驼背,脖子前倾,圆肩你就这样练,每天几分钟
2025-07-19
00:14
脖子前倾、长富贵包?3个动作一天4组帮你改善
时尚颜究所
2025-05-14
00:37
#改善体态 #居家训练 #改善肩颈 #头前倾 #脖子前倾
早安7崽
2024-08-29
00:24
每天坚持做这4个动作,帮你改善骨盆前倾,含胸驼背
无限鹤壁
2025-08-09
08:02
普拉提训练-改善圆肩驼背
武汉邓世钊
2024-09-05
父母在忙也要给孩子做的两个睡前拉伸,不仅能改善含胸驼背脖子前倾,还能挺拔身姿提升气质 #改善含胸驼背 #改善体态 #开肩美背 #体态纠正 #拉伸
2025-07-30
每天早起空腹15分钟 改善圆肩驼背,瘦手臂! #居家锻炼 #改善体态#圆肩驼背#瘦手臂#自律
2025-07-22
一招改善孩子含胸驼背 #改善圆肩驼背 #改善不良体态 #改善驼背 #居家锻炼 #一起来锻炼
2025-07-22
00:33
两个动作教你缓解圆肩驼背
时尚颜究所
2025-08-30
两招帮你改善脖子前倾 头前引 脖子紧张僵硬 #头前引 #颈前伸 #脖子前倾 #脖子酸痛 #刀刻特Yao
2025-07-25
睡前体态管理,8个动作帮你改善圆肩驼背~ #睡前体态调整#圆肩驼背 #居家健身有新招 #运动康复师眼中改善体态的动作#新手如何有效练背
2025-07-28
00:17
圆肩含胸、驼背、骨盆前倾?睡前几分钟简单调整法来了
时尚颜究所
2025-08-21
小学
初中
高中
短视频