这种五毒俱全舌，既有上热下寒，又有肝火，又有痰湿，还有脾虚，占全了 #舌苔辨证 #脾虚 #上热下寒 #中医庞海江

昨天舌苔有变薄，今天又长回来啦，还没有治好#舌苔辨证 #舌诊 #舌苔厚 #中医

湿气重通过外观就可以知道：头发油 易长痘 舌苔厚 肚子胀 湿气重通过外观就可以知道；头发油 易长痘 舌苔厚 肚子胀；最深的感受是身体困重#湿气 #身体困 #祛湿 #中医

#地灸 #上热下寒 #中医养生 小时候天一热就往家跑，长大后 天越热越要出门。#脾虚湿气重

三焦不通，除了吃药还能怎么疏通？各位大佬，有知道的帮忙支个招#舌苔辨证 #舌诊 #中医#三焦不通#上热下寒

五毛一块的砖，专去各种寒湿，用阳火正反面各烤5分钟，晾4分钟，纯棉毛巾裹起来热敷腹部20分钟 ，驱女性宫寒、脾胃虚寒，不用太过20分钟即可，太过容易燥热，使用期间莫贪凉。#中医文化 #宫寒 #脾胃虚寒 #红砖热敷

肠胃虚寒怎么吃？这些饮食指南很重要 虚寒体质要牢记"温补忌凉"原则，涮羊肉、牛肉粥等可暖胃散寒，切记远离生冷。夏季出汗多要适当吃咸食，预防电解质紊乱。少食多餐，细嚼慢咽，避免空腹或暴饮暴食。配合中药调理，养护肠胃健康。#脾胃#胃病#脾胃专家张伦#中医

【常因肥胖感到身体沉重试试这种低卡食物】 肚子松软舌苔厚？中医说这是痰湿型肥胖，试试冬瓜皮！#冬瓜皮竟是减肥宝藏食材 ，利水消肿、清热祛湿。研究显示，冬瓜皮可能比冬瓜肉更加抑制糖转为脂肪，配合快走效果更佳！收藏，一起减重↓↓#做自己体重的主理人

胃寒夏天还敢碰凉的，小心肠胃回到解放前 脾胃虚寒的患者夏季贪凉会损耗阳气，导致状态倒退。若忍不住吃凉的，可立即煮姜糖水补救，连喝一两天缓解寒湿。关键要守住底线，避免反复伤脾胃。#脾胃专家张伦#中医#脾胃调理#医学科普