出门在外，这些保命的暗示一定要记牢！

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“冬病夏治”最佳时间到！医生教你三伏天赶走寒凝

养生邪修 三伏天正是排寒的时候 今日分享花椒敷肚法#三伏天 #寒气 #养生 #花椒 #强烈推荐

体寒怕冷、关节易凉？可以试试铺灸来冬病夏治，三伏天是祛除寒湿之邪、调理阳虚体质的黄金期。#中医养生#中医小妙招

脑梗脑出血的“保命10字”，中老年人一定要记牢！ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #陈建平医生

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跨年住酒店 一定要听懂这4条暗示，跨年酒店一定要这样订 关键时刻能保命 #跨年酒店 #酒店暗示 #酒店攻略的正确打开方式 #酒店怎么订房最便宜 #酒店住宿

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三伏天分公母？三伏长短谁定的？ 今年三伏是公伏还是母伏？ 您知道，三伏也分公母吗？ 古人依据伏天的天气特点和生活经验， 联系阴阳五行，根据入伏当天的日期， 单数为阳，双数为阴，定为公伏或母伏。 公伏表示阳刚之气，寓意天气炎热干燥， 降雨较少。母伏象征阴柔之意， 寓意天气温和凉爽，降雨较多。 天是按照我国古代的“干支纪日法”确定的， 具体以每年夏至以后第三个庚日为初伏， 第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏， 你觉得今年的伏天会更热吗？#三伏天 #三伏天冬病夏治 #三伏天减肥 #三伏天养生

落水救人小技巧 这个技巧，关键时候可以保命，一定要记牢。水中挣脱被救者的束缚，学会更省劲科学的救人方法才行。#落水救人 #救人小技巧 #踩水#反蛙泳 #内容启发搜索

为什么夏天要多吃姜？而且还不会上火？ 因为夏天我们身体的阳气是在体表的，天热大家又都喜欢吃冷饮吹空调，所以我们的内脏就很容易虚寒，吃姜枣膏就是通过食材的寒热属性来调节我们的身体，来达到阴阳平衡‌。姜枣膏中的生姜性温，能够帮助我们去除体内的寒气，红枣桂圆的协同又可以养心，提升睡眠质量，还能改善气血不足！三伏天更是去除体内寒气的黄金时期，寒性体质的姐妹一定要赶紧吃起来，坚持一段时间，真的是肉眼可见的变化！ #三伏天冬病夏治 #姜枣茶 #夏吃姜 #姜枣膏 #夏季养生