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夜饭饱，损一日之寿，是指晚上吃得太饱等于折损一天的寿命。
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药王孙思邈也说过！夜饭饱，损一日之寿！吃饱了撑着对身体不好。内容由AI生成#涨知识 #养生之道 #国学文化#健康#万万没想到
2025-07-03
孙思邈爷爷说累了不要马上躺下休息#养生就是养健康 #科普 #涨知识 #孙思邈
2025-05-24
药王孙思邈140岁的面部养生八段锦来啦！ #养生 #养生日常 #元气少女 #白惜牙膏 #健康知识科普
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最好的药是气血，补气血不用大几干，一个药方来调理 #气血不足 #补气血 #中医 #中医养生罗琴 #抖出健康知识宝藏
2025-07-18
乌桕树又叫腊子树木子树，老人都称它是毒蛇的死对头#乌桕树 #养生 #一日一植物 #涨知识
2025-06-01
白英：
白英入药早在《神农本草经》
就有记录，药用价值很高。
分享养生知识。
脾胃好，肝功能就好了。
你知道它的神奇之处么？
#大自然的馈赠 #一日一植物 #养生
2025-06-04
