腰突七个多月了,这一路走来,太考验人的意志力跟心态了,经历过疼痛,无力,崩溃,虽然很艰辛但也很庆幸,这一路有那么多人在关心鼓励支持着我,总算是越来越好了,感恩大家的陪伴,也理解有些人的质疑,继续加油吧!也祝福所有人都身体健康万事顺遂🙏🏻🙏🏻🙏🏻#腰椎间盘突出 #锻炼 #腰椎

来源:抖音 2025-07-17

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