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寒湿越重身体越痛！我教你一个土办法#寒湿 #中医 #中医养生 #健康科普 #医学科普

我经常给厨师老公贴的，养生邪修，赶走湿哒哒💦#养生邪修#健康 #排寒湿 #花椒食盐 #夏日养生

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怎么才能排出让我变丑变懒的湿气？#中医 #养生 #湿气重 #寒湿 #祛湿

作为小主无湿轻代言人的TVC发布啦，get我的秋冬养生秘籍，天气越冷，寒湿越重， #秋冬养生 #上海进博会

吴茱萸：不止能祛寒止痛，这3个隐藏功效90%的人不知道 吴茱萸味辛、苦，性热；归肝、脾、胃、肾经，是一种用于驱散寒气、缓解疼痛的药材，能够改善受寒引发的胃痛、呕吐腹泻、手脚发凉等问题，常用于治疗胃部受寒引起的呕吐、腹部冷痛以及着凉导致的腹泻。#吴茱萸 #体寒怕冷 #冬季养生 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏

从刚开始的不能接受，不敢看，不敢换，到现在每天早晚换管，清洗，消毒，这条路虽然很难，但现在的我觉得活着就好#癌症 #坚强的活着 #愿天下无癌

明明每天都在我眼皮子底下，也还是悄无声息的长大了。从前我对幸福的定义很大，幸福大概是远方，是自由，是梦想。但现在幸福被我具体到了眼睛可以看到的每一幕，是我和父母和孩子共度的每一个瞬间。

为了甩掉寒湿 为了甩掉寒湿，我以前也揉腹，但总感觉，我只是把皮肤搓红了，肚子里面，还是一块捂不热的冰。我花了很长时间，在揉腹上绕了很多弯路。我试过各种听起来很厉害的、很复杂的揉腹方法，但身体告诉我，那不是它想要的。后来，我才慢慢地摸索出了一套大道至简，并且能让我自己真正感到舒服的方法，现在分享给你。#寒湿#祛湿#脾胃#暖宫#如何养生和调理身体

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【🔥冬季养生必试！全身藏灸养护，给身体做场深层SPA】 ❄️秋冬寒湿重，身体总像裹了层“湿棉被”？试试全身藏灸养护，让温热能量穿透经络，把湿气、寒气一次性“拔”出来！ 💆藏灸是什么？ 以矿物泥为载体，融合艾草、川芎等草本精华，加热后敷于全身，通过热传导打开毛孔，将草本能量渗透到经络深处。敷上的瞬间，温热感从皮肤钻进骨头缝，像给身体做了场“深层大扫除”，酸痛、僵硬、湿气都跟着排出体外。 🌿 适合这些人： ✅ 久坐肩颈僵硬、腰酸背痛的上班族 ✅ 湿气重、手脚冰凉的虚寒体质 ✅ 常吹