羽毛球业余最大错误：过早发力！EP.2 短坠路径——忘掉宽大花哨的挥拍吧。拍尖陡峭、紧凑地下落才能集中能量。韩教练大喊：“别用肩膀拉——让球拍落下去，再压！” #男双#羽毛球双打#反手高远球#杀球#羽毛球
来源：抖音 2025-07-16
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羽毛球业余最大错误：过早发力！EP.1 短坠路径——忘掉宽大花哨的挥拍吧。拍尖陡峭、紧凑地下落才能集中能量。韩教练大喊：“别用肩膀拉——让球拍落下去，再压！”
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