在这八年里，我历经无数次高强度的训练。负重越野时，沉重的背囊压在肩头，每一步都似踩在荆棘上，体力几近透支，可望着身边战友坚毅的眼神，心中涌起一股不服输的劲儿，咬着牙冲过终点；战术训练，在泥地中摸爬滚打，手肘、膝盖满是淤青擦伤，皮肤被砂石划破，鲜血渗出，简单包扎后又继续投入训练，因为我知道，只有平时多流汗，战时才能少流血。#老兵退伍 #致敬军旅 #祖国强大 #橄榄绿 #军旅生活

五十六个民族一家亲 互帮互助共建美好家园 #小何流浪日记 #迫雾游记 #红其拉甫国门 #帕米尔高原 #热心肠 五十六个民族 都是一家人，遇到困难，互相帮助。 在从红其拉甫国门返回塔县途中，发现路边停靠的车辆有老人坐在地上，状态不好，我们倒车回来询问后，确定老人高反，老人岁数很大，在高海拔地区高反很危险，在半个多小时的帮助后，老人的状态得到缓解，我也放心离去。尽管语言不通，那颗帮助他人的心也未曾改变。 @高队不越野（新疆 西藏在途） @katra 亲爱的朋友，愿老人身体无恙，也愿你们平安健康。谢谢你们