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明明都是锻炼，为啥总感觉军人肌肉强度比健身爱好者高？ #耐力训练 #意志力 #科普 #冷知识
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军人vs健身：全身协同练出硬肌肉 #部队 #健身 #兵哥哥 #冷知识
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为什么同样是训练，军人的肌肉看起来，比健身房的肌肉要结实 #部队 #训练 #离谱 #致敬
2025-10-16
#健身 #练背 #肌肉力量 #训练 #健身
2025-08-23
引体向上练数量和练肌肉不一样？ 一分钟教会你两种练法 你想练数量还是练肌肉#引体向上 #引体向上挑战 #健身干货 #徒手健身 #健身教学
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在练舞蹈和练肌肉之间选择了练剪辑 微微辣 #麒麟臂 #肌肉 #健身打卡
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热门健身 有很多女性害怕练肌肉，怕练大～
2025-08-24
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2025-07-08
兄弟练完腿后离开健身房的情景🤣#健身 #健身爱好者 #健身小剧场 #健身人日常 #练腿
2025-10-03
