🏊‍♀️今天水里俩小时😆回到重庆恢复训练～烧了两天，今天先练晚训恢复一下状态💪晚上的体能精神不错、完成质量都挺高～小麒麟说那个翻滚核心是真累，大家可以练着试试🫣#运动女孩 #小麒麟很忙 #专项训练 #汗水不会辜负你 #核心力量

开学的第一次大体能～周五学校放学早，14:30就接回来训练啦💪一小时练完睡个美美的觉，晚上去泳馆游的有氧计划，明儿去广州体检，晚上再赶回来训练咯～无需在意风向，只需专注掌舵🏊‍♀️#专项训练 #运动女孩 #小麒麟很忙 #汗水不会辜负你 #体育精神

女民兵训练画面 训练场上她们步伐铿锵 英姿飒爽 为了练出整齐划一的步伐做到分毫不差 她们反复练习正步直到形成肌肉记忆 她们日复一日地进行高强度训练 用汗水和坚持诠释着新时代女性的坚韧与担当 也让她们在训练场上绽放出别样的光彩#女民兵 #英姿飒爽 #巾帼不让须眉