邪修真的太惹人爱了，只需要一口不粘锅就可以做出无油无糖的燕麦口袋饼，空口吃都很香，放了燕麦麦香十足，夹滑蛋夹面条夹都非常好吃，鼓包的过程很治愈 饼皮一点都不干巴#邪修做饭有多简单 #燕麦口袋饼 #低脂低卡 #燕麦的神仙吃法 #日常生活小妙招

邪修燕麦新吃法，全程不加一滴油和糖。只要有一口不粘锅就能做出超级简单的低卡燕麦口袋饼！用它来夹土豆丝，里脊肉都特别好吃。减脂人一定要试试！#燕麦的神仙吃法 #邪修做饭有多简单 #低卡低脂餐 #塔斯汀#家里的味道总能让你慢慢品尝

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减脂期做饭真的超简单，这个一锅出的无油低卡鸡腿真的绝了~#生活化减脂#邪修#低脂低卡#减脂餐#低卡低脂餐

低卡低脂，好吃不胖的红薯燕麦蛋挞

我和我妈不能吃糖，一般都做咸口的，管理期早餐不知道吃什么，可以试试这样吃，低脂低卡，好吃没负担#早餐吃什么 #低脂低卡 #燕麦麸皮饼的做法 #燕麦麸皮

#控糖 #低卡低脂餐 洋葱燕麦鸡蛋饼！#燕麦麸皮 可以搭配很多蔬菜都是好吃又营养丰富#减脂餐#抖音美食推荐官

邪修版低卡巴斯克蛋糕，只需要酸奶鸡蛋，减脂期也能放心吃！ 跟着主母邪修做饭就是简单！#邪修做饭有多简单 #低卡巴斯克蛋糕 #懒人美食 #治愈系美食 #低卡甜品

健身夫妻干净饮食三餐吃什么！早餐～生菜鸡蛋燕麦饼，午餐～低卡肉夹馍，晚餐～番茄冬瓜汤！！#减脂三餐#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #夫妻日常

三伏天#掉秤 邪修之 香油黄瓜拌洋葱，腰围减5cm的秘密！#低卡低脂餐 #减脂餐

3分钟搞定低卡版提拉米苏，这不是邪修这是啥？仅需3步做法超级简单。#邪修做饭有多简单 #低卡低脂餐 #低卡提拉米苏 #低卡早餐 #低卡提拉米苏

跟主母邪修做饭要举一反三，不用油炸不用爆炒，微波炉版红烧茄子 简单好吃还低卡，非常适合减脂期的姐妹！邪修做饭就是快！#邪修做饭有多简单 #懒人快手菜 #红烧茄子 #微波炉美食 #低卡美食