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为什么跑步要看心率跑而不是配速#中长跑#跑步#日常训练
2025-10-12
#跑步服务 #陪跑员 #陪跑 陪跑半马，用时2小时17分54秒，平均配速6分29秒✌
2025-08-19
孕期14周，跑步8公里，平均配速4分58秒，海拔2450米，跑步过程中又忘了自己在跑步
2025-08-31
当跑步配速越来越快时，你们都是几分配 #跑步 #马拉松 #中长跑 #沃兰迪逐日马拉松跑鞋
2025-08-01
00:03:42
雨中训练20公里，平均配速3分41，跑友们，一起加油#跑步 #马拉松#跑步结算#轻装上阵
2025-10-16
快艾特你的好兄弟来挑战 基普乔格配速！#唐博文 #跑步 #中长跑
2025-08-12
#跑步日记 #马拉松训练 #跑步 20km，配速439✌
2025-08-11
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你跑步的配速是多少？
2025-11-01
克拉玛依马拉松半程第三名，66分44秒安全完赛，平均配速309#克拉玛依马拉松#跑步结算#轻装上阵#跑步治愈一切#比赛现场
2025-10-06
公路有氧跑22公里，平均配速3分59，调整一下为后面的强度课做准备，加油#跑步#马拉松#跑步结算#轻装上阵
2025-10-11
怀孕12周多了，跑步5公里，5分26秒的平均配速，海拔2450米，体感舒适#焦安静孕期跑步#跑步治愈一切 #孕期记录 #焦安静
2025-08-18
柏林马拉松赛前最后一堂长距离强度，平均配速3分44#跑步#马拉松#跑者美学 #跑步圈有自己的跑者美学
2025-09-04
