解锁糖醋脆皮鱼神仙吃法！金黄酥脆裹满酱汁#脆皮鱼 #糖醋 #糖醋脆皮鱼 #糖醋鱼

“浪越大，鱼越肥！” 这条来自咱们湛江的金鲳鱼，香煎外焦里嫩，每一口都是大海的味道。#金鲳鱼 #海鲜原产地 #湛江美食

万万没想到，茄子这样做居然这么好吃，酸甜酥脆，大人孩子都爱吃 还没吃过的朋友一定要试试#糖醋茄子 #家常菜 #美食教程

这是海边人餐桌上经常出现的一道美食，红烧娘子鱼，它营养丰富肉质鲜嫩，特别的好吃下饭#家烧海鲜 #太美味了

15元三条的野生昂刺鱼烧好满满一大盘 鱼肉非常细嫩 大人孩子都爱吃 #雪菜昂刺鱼 #肉质细嫩 #下饭菜 #家常菜 #美食教程

【🔥香煎猪排｜又香又嫩】 厨房小白也能煎出完美猪排！ 金黄酥脆的外皮，又香又嫩，做法也简单 #猪排 #快手菜 #家常菜 #今天的晚餐长这样 #厨房小白也能轻松搞定

要说下饭菜，还得看这道，红烧罗非鱼。红烧鱼这样做太好吃了，香辣入味，一点腥味都没有，一周吃八次都不会腻#红烧鱼 #红烧罗非鱼 #大人小孩都爰吃 #家常菜 #鱼的做法大全

端午节快到啦。今年要包200个粽子给小芬学长和学长小姨发给员工的。第一次包这么多粽子。 学长妈妈怕完成不了任务 昨晚一夜睡不着。早上6:00多就起床准备材料了。还好一家人同心协力和邻居们帮忙终于完成了。吃过的都说好吃，味道非常的OK 。 #真实记录生活 #湛江特色 #哈喽海鲜粽 #独特的香味

家人们！还在愁早餐吃啥？强烈安利天海藏深海鳕鱼排！它精选深海鳕鱼，从纯净无污染海域捕捞，品质超棒。独特去骨去刺工艺，安全又贴心，新鲜营养全锁住 。 烹饪简单到爆，无需解冻，平底锅倒油中小火慢煎，或空气炸锅一键操作，几分钟就搞定。外皮金黄酥脆，内里鱼肉鲜嫩多汁，每口都是大海的味道 。富含优质蛋白、不饱和脂肪酸等营养，孩子吃了长身体，大人吃着也美味。价格还亲民，性价比拉满！宝子们快冲！#囤货必备 #早餐 #美食 #好物推荐🔥 #美食 @🔥DOU+上热门🔥