“十人九虚”，这一阴阳并补经典药方，肾阴、肾阳不足之人都可用

肾精、肾气、肾阴、肾阳，这些中医术语总是让人一头雾水？ 别急，用一个蒸汽机模型就能让你秒懂！肾精如燃料，肾气似蒸汽，推动身体运转发热就是肾阳，而冷却和润滑系统则代表着肾阴。阴阳平衡，身体才健康！快来了解这个有趣的比喻，一起探索中医养生的奥秘吧！ #肾阴肾阳 #中医养生 #健康科普 #CCTV健康中国

秋分，风清露冷秋期半。《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中记载：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”太阳在这一天到达黄经180°，直射地球赤道，全球昼夜完美等分。 古人在寒来暑往间感知天地，赋予秋分节气独有的人文内涵。万物顺应天时，自洽平衡，你会发现即使对立的事物，也能在这一天被温柔调和。秋行深处，知岁将暮，愿你与时舒卷，未雨绸缪，一半收纳丰实，一半孕育从容。恰今日，感知非遗节气之美，平分这场人间秋色。#节气中国·非遗焕新 @中国国家地理景观

何为阴阳平衡，万物生长靠阳气，火气也能让动植物生长，地气属阴，阴中之阳，随阳长。野生之物是地气顶出来的，好吃；化肥让农作物上火，火气长出来的就不好吃。热的地方长寒药，寒的地方长热药，人得靠阳气活着，离心脏越近的地方阳气越足。阳气得周而复始循环，才能滋养人体，才会形成胃气。阳气循环不了，就会形成火气。比如有寒气进去，身体就会堵住了，阳气走不动了，就会发烧，排病。阳气衰败，寒气就会入里，阳气只能在体表回不去，就会体寒。春天阳气升发，就会排寒气，出现发烧反应，《黄帝内经》说“冬伤于寒，春必温病”，相当于冬天积累