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自律第一天 #今天你锻炼了吗 #毫无训练痕迹 ，#瘦子增肌 ，
2024-09-26
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哑铃健身打卡 哑铃增肌#运动 #自律 #居家锻炼 #日常训练 #健身
2024-10-13
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60多岁还坚持健身房锻炼，着实很自律 #健身房 #关爱老人 #锻炼 #科普健康知识
2025-08-19
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我知道你很痛苦、难受，但请你坚持下去。困难只是暂时的 #自律
2024-11-10
并指手术后，压指蹼、绑支具、擦祛疤膏这三样，一样都不能少 #并指 #疤痕 #免植皮 #手术 #小胖手
2025-08-29
减肥饿了很馋怎么办#抑制食欲#减脂#自律#减肥#居家锻炼
2025-08-05
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2025-09-18
放弃很容易，但坚持一定很酷#自律#健身#逆袭#瘦子增肌#蜕变过程
2025-09-19
最近很火的指压板超慢跑，不限场地，不限年龄，在家轻松锻炼，足底刺激身心舒畅！#健身#超慢跑#指压版#居家锻炼#自律
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五个动作改善腰部疼痛 如果你经常久做少运动腰痛，睡前做这五个动作，腰背很轻松！#腰肌劳损#一起来锻炼#拉伸#自律#居家锻炼
2025-08-29
今日打卡10K完成 晚上稍微凉快了点 跑起来没那么难受 #生命在于运动一起锻炼吧 #自律的顶端就是享受孤独 #FLYT #FLYT跑团 @FLYT运动社群
2025-09-14
开胸手术后的第十三天，恢复的很好，还有微量的返流，拆了纱布，身上满是胶布留下的胶水，很痒很难受#先天性心脏病 #开胸手术#术后恢复
2025-08-11
