鼻咽癌三期治疗康复中 现在”健康”比什么都重要💪 #鼻咽癌放疗后遗症 #逆袭 #健康 #癌症 #前后对比

我们要不要少吃营养 #抗癌日记 #癌症患者日记 #癌症康复 #浴火重生葛姐

今天，是#世界癌症日 。从今天起，请少点熬夜，多点早睡；少点应酬，多点运动；少点焦虑，多点快乐。毕竟，如果健康为0，还谈什么明天。

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一定要坚持锻炼，练什么都行，只要动起来就会好很多！#康复锻炼 #癌症康复 #鼻咽癌 #坚持锻炼 #勇哥健身

杂粮饭做法，这个五色糙米饭软软糯糯的我们全家都爱吃！#五色糙米饭 #减脂期主食

祖国需要什么，我们就做什么，这思想高度，普通人无法匹及呀，佩服的五体投地#董明珠 #格力 #企业家精神

高血压注意！这6种主食要少吃！ 高血压朋友注意了！这些主食建议少吃，控压更健康👇 1⃣ 馒头：高碳水，易升糖，钠含量也不低 2⃣ 粽子：糯米难消化，咸粽钠含量高 3⃣ 馄饨：皮薄馅少，但蘸料和汤底盐分超标 4⃣ 烧麦：高油高盐，尤其外卖款 5⃣ 酱香饼：隐藏的“钠王”，酱料盐分爆表 6⃣ 饺子：馅料和蘸料双倍盐分陷阱 💡小贴士：替换成全麦、杂粮类主食更友好～ #血压 #高血压 #血压高 #健康饮食 #抖音小助手

太太太适合我们这种早8想要自律的懒人了！香香甜甜的开袋就能吃，不仅轻卡好吃还是高膳食纤维，早餐晚餐开一个真的太方便了！#杂粮 #粗粮主食 #好吃到停不下来 #早餐吃什么 #善美源

双癌家庭很难，难归难，我们一起加油，我会一直陪伴你们。#癌症 #战胜病魔 #身体健康比什么都重要 #孝敬父母 #助手上热门

最近家里事情多，心里一直压抑不舒服，胸口闷得慌。 今天来检查一下，才明白：人真的不能跟身体较劲。 不管发生什么，好好爱自己，才是最重要的。 愿我们都少点内耗，多点开心♥️ #记录真实生活 #vlog日常

一纸鼻咽癌癌症诊断书下来，从最初的不可置信，到现在的无法改变，短短十几天就像过了好几年，不断的检查期待和再失望，希望是误诊但是奇迹都没有出现，我的人生再也回不去了，看着检查报告上陆续出来的结果局部晚期T3-4 N1-2我也不知道意味着什么，不过到处笨拙的查询，结果都不是太理想，鼻咽癌已成定局，等28号最后的检查做完，医生便会给我最后的结论，前中晚看是哪期，这么年轻从没有想过癌症和我扯上关系，如今就在眼前，一切就像做梦一般。我害怕的不是死亡，我放不下的是我爱的人，还有爱我的人，我不想他们因为我而伤心，看着他