喝骨头汤=长肉+痛风？真相来了！补钙认准这4样，还得搭维生素D #骨头汤补钙  #补钙  #维生素D  #保膝刘琮 #抖出健康知识宝藏

补钙可不是小孩、老人专属，30岁后补钙，可别踩进4个坑

猪肉佬的小科普，猪骨髓补不补？但是有问题的朋友建议少喝汤。我的观点仅供展考，健康问题请咨询医生。#猪骨髓 #补钙误区 #痛风 #科普

骨酥肉烂的五香糟鱼，连骨头都是软的，用电压力锅老人小孩都爱吃

别再被市场价格贵的那些钙片给骗了！正品保障，老人小孩都能吃！ #补钙 #秋天的味道 #这你一定要囤

别再被市场上价格贵的鱼油给骗了！老人小孩都能吃！ 人到了40岁以后，一定要坚持每天吃点鱼油！#鱼油#健康#认知

女儿是越来越会吃了，专挑好的纯的没有那些乱七八糟的东西，吃起来也放心，有小孩和老人的吃点真不错#家乡的山楂条

夏天来了，怎么能少的了这个红心猕猴桃？它的果肉吃起来就像冰淇淋一样，软糯香甜，特别适合老人小孩吃！#猕猴桃 #红心猕猴桃 #软糯香甜 #应季水果

青菜要炒熟再吃，而且少吃点，不能贪多。 酒尽量不喝，茶要彻底戒掉，尤其是年轻人。 冰饮料绝对不能喝，水果先少吃，一个月后再慢慢加。 吃饭吃到七成饱，细嚼慢咽。 这段时间，坚持清淡饮食，不要搞花样。 #戒茶 #清淡饮食 #日常生活

大家好，可以问你们一个问题吗？你们今年都多大年纪了呀？如果你们也是40岁以上的建议，大家都可以去吃氨糖软骨素，老人小孩都可以吃哦，今天下单免费试吃一盒，这是专门补钙的哟，对我们都特别好#强烈推荐 #良心推荐

精选长白山黄瓜籽粉营养代餐粉 #纯天然无添加 聪明的人啊，到了三十岁以后就很少喝米饭、面条这种糖分高的主食了，我都把主食换成了这个黄瓜籽粉，它的配料表只有黄瓜籽，是真正的粗粮食品，满满的膳食纤维，还特别添加了钙，每天吃点这样的碱性食物真的很好，不管是老人还是小孩都可以放心去吃。

买排骨的坑，90%的人都踩过！别再当冤大头了！ 摊主最怕你知道的3个秘密！ 避坑重点： 1.拒绝先剁后称！ 一定要先称重再剁块！不然一刀下去少二两，碎骨头混进去你根本发现不了！ 2.警惕神秘盆子！ 摊主顺手倒进盆里的？快拦住！盆底可能藏碎骨头碎肉！必须当面装袋！ 3.死守剁肉视线！ 别让他背对你剁！菜板下垫抹布？可能瞬间抽走几块好排骨！全程盯紧！ 终极提醒： 不透明操作直接换摊！钱要花在刀刃上，不当大怨种！ 转发收藏起来，每天分享买肉避坑小知识。 #上热门话题美食 #美食 #抖音美