#中新夜读 | #陈道明 ：人的一生愉快最重要，其次就是身体好，健康是愉快的基础。

一路繁花复盘迟到事件，庆奶那个年代确实吃苦多，不吃苦难成才

想要自由自在，就要学会做一个“坏女人” #自己爱自己 #不焦虑 #活出自己的精彩 #照顾好自己的身体 #开心快乐

听我的多跳绳 想要达到理想的效果，就要积累到一定的量加油年轻人，✊✊#宋亚东#mma#ufc#拳击#专项训练

静静地享受属于我们的时光！最近没有直播，想通过时间让自己学会把生活节奏调整最佳状态，学会慢下来一点点好好享受生活！这才是我想要的@艾菲和燕姐的生活 #燕姐人生经历

哪一支大涨的股票不是在低位振荡横盘很久呢！你想要多大的利润就要承受多大的折磨。低位横盘你不陪，上涨吃肉你又是谁。#股民 #股票 #股民交流 #干货分享

热门奢香夫人，一段尘封的历史，一个女人的传奇；女人要学会爱自己#，不一定有钱才精致，普普通通也可以精 致，享受生活中的美好，过自己想要 的生活。#街头演唱 #流浪歌手

稳态的有氧是减脂的关键！ 最大程度减少肌肉流失，防止皮肤松弛！ 最佳燃脂心率控制在120-140区间！ 心率太高就是无氧，大多消耗的是糖分并且对心脏不好。 想要稳定心率，就要稳定呼吸节奏，多运动增强心肺功能。 保持健康饮食效果会更佳！ #瘦腿 #瘦肚子 #爬坡 #高效燃脂 #燃脂的一百种方式

为什么所有的苦难都让我爸来承受，他为人一生真成善良的人呀。 爸爸生病了这么多年，从一个无所不能的父亲，变成现在甚至连翻身都需要帮忙辅助，看到自己坚强的父亲现在变得这么脆弱，自己却什么都做不了的时候，真的特别特别的恨自己，其实想来我真的很讨厌我的世界，为什么别人都可以过的这么幸福，别人的婚姻幸福，别人的命可以这么好，别人的父母都可以这么健康，而我却没有一个值得让我留恋于不舍的地方，为什么幸福都不能多加我一个呢 本来去年快过年的时候爸爸摔了一下，腿摔的骨头有点劈，好不容易养好可以自己走路了，前两天又摔了一下，

无数次在绝望的边缘都是自己熬过来的，你们都只看表面说干这一行赚钱，又有谁知道背后经历了多少苦难与心酸，没走出来之前难受天天想要放弃生命，流干了眼泪，在这个世上不求理解，只求少一些谩骂声，一路的心酸只有自己心里最明白，走这条路，我也没少吃亏和上当一次次的总结了教训 ，克进骨子里的心寒与无助，如果不是磨成这样，谁又愿意走这条路？都只是笑笑而已，不把这些当一回事情希望世界多给我们这些人一点爱吧，一定正心正念，不坑不骗的往前走，没走出来的家人，希望你们能顺利地扛过来，走这条路没有捷径，少一点磨难都不行，因为自己深

你的一句想要雍和宫的古法琉璃手串，你小姨我连夜坐车赶往北京，到了北京直奔雍和宫，幸好错开了假期高峰期，游客还不算多，只排了半小时就求到了琉璃手串。不是惯着你，也没有溺爱你，只是高中三年马上就要落下了帷幕，从幼儿园到高中，你没有叛逆，也挺自律，也算听话，这十几年，寒来暑去，辛苦的不止是家长最苦的还是孩子。如果非要拿成绩来衡量我知道你并不是最优秀的，但你也一直在努力，临近高考还有20来天希望你能调整心态，放松心情，备战高考，不问结局，惟愿你平安、健康、快乐，我们能接受你的优秀当然更能接受你的普通！#小姨与外甥

再次听到她的消息是她又去到演唱会现场 她又拍出了很多人生照片 她说她只想做自己喜欢的事情 她说她是勇敢的 她可以坐早班高铁到目的地享受幸福的时光吹自由的风 看到她这样我特别开心 早早的订车票只为自己能去演唱会多一份希望 抢票是一个很累的过程 全国各地的寺庙都有过她拜的身影 她又有了新的冒险 她说她想去每一个演唱会看爱的人 她想要一辈子都在寻找自由的路上 世面 就是世界的每一面 去看世界去感受不同的人文风景 在陌生的地方做自己 她现在很勇敢 她不再是以前那个小女孩 超强的心态让她越来越好 她热烈真诚爱记录