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暑假读完20本书挑战 8/20📖《我的外婆，从不内耗》 这本书的很多观点解答了 我以前生活中的疑问和拧巴 比如像非常有名的延迟满足的意志力实验 大家应该都听过这个实验 一颗糖果撑过半个小时后吃的小朋友 在长大后就会更有出息 有意志力延迟满足的人会更优秀 这种观点和这个实验一起根深蒂固在我的脑子里 而书中很有趣的观点是： “当我越长大就越感觉到，“延迟”带来的往往不是“满足”，而是遗憾。意志力是一种心理资源，是有限的。投入意志力就像花钱一样，要看项目值不值得投资，能带来多少回报。将意志力耗费在没有意义的事情