#脾胃虚弱 ##肝气郁结 #舌苔白厚#滋补养生 #健脾养胃 脾胃虚弱很友好大便不通胃胀

脾胃虚弱最怕的六种运动 第四种没几个人知道

普通人如何养脾胃，今天给大家分享两个亲测有效的小妙招！#吃七分饱 #养脾胃#脾胃虚弱 #养生小常识

夏喝黑豆水，#补津液 、#养脾胃 ，孩子壮实 #猛窜个 #脾胃虚弱 #抖出健康知识宝藏

脾胃虚弱，肚子鼓鼓的，其实就是中焦不通，每天来一杯这个胡萝卜煮水#养生 #喝出好气色 #通中焦 #食养小妙招 #养脾胃

只要你做到这些，也许就有一定的改善 #中医养生 #养生就是养健康 #脾胃虚弱 #药食同源

舌苔白厚，脾胃虚寒，肚子胀气像游泳圈，消化不良，乏力没精神身体困重，整个人好虚弱#中医调理#舌苔辨证 #把脉

焦虑啊！怎么能不焦虑呢？两岁八个多月了身高95体重才25斤🥹上个月断断续续便秘一个多月，去儿童医院看过没好多久，又又又说积食了！去哪看都说脾胃虚弱，怎么会脾胃不虚弱呢？每次吃饭吃一点点都说不想吃，喂不进去再喂就说想吐🤮！喝奶也说想吐🤮母婴店随口说益生菌奶粉调理肠胃，立马买回来，也不好好喝🥹以前我从不相信小儿推拿，别人说推拿有用立马办了卡！当妈后的每一天真是关关难过关关过～#宝宝推拿 #宝妈带娃 #脾胃虚弱#养娃

真的绝！3天消积食王炸～ 小孩脾胃虚弱，非常容易积食 👇积食的症状： ✔舌苔厚白 ✔口气酸臭 ✔晚上睡不安稳翻来覆去 ✔营养不吸收，大便夹杂食物残渣 ✔口味差 如果长期不重视，会影响孩子发育，抵抗力差 分享许尤佳医生一直推荐的三星汤方子 👉 麦芽：10g；谷芽10g；山楂5g 煮水喝三天，一般积食就可以消掉 如果脾胃弱的宝宝，可以文火炒一下再煮水 同时，这段时间，给娃吃少一点、清淡一点、食物煮烂一点，积食很快就下去了～ #食养 #养脾胃 #消积食 #儿童追高 #儿童食谱

感受到陈皮的威力，健脾排湿两个月的变化 我一直脾胃虚消化不好，胃经常胀气，便秘，白天没精神犯困，舌头有齿痕，肚子大减不掉，听说喝陈皮祛湿好，我就搭配着内调+外养的方法，找到了适合自己的法子，简直是抽湿机！在这里给大家分享一下（仅供参考） - 🍝内调： ①坚持喝陈皮水，一周喝三到四次，但是不要留着隔夜喝 ②陈皮一定要选干仓的，干仓陈皮比湿仓陈皮的好很多 ③没必要追求一线产区的陈皮，尤其天马，还是十七八年的，早就没有了 ④没必要追求品牌，品牌的也是找合作商合作的，贴个牌子就是了，没有自己的果园自己的产区，还贵