红豆薏米芡实茯苓茶 三伏天是祛湿的好时候#红豆薏米茶#红豆薏米芡实茯苓茶#祛湿茶#三伏天

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老祖宗的智慧 三伏天祛湿 #道家养生#中医养生#最好喝的黄酒

小暑过后，迎来三伏天，建议多吃这“3物”，排湿，除寒，消暑气

荔枝伏湿饮 三伏天用荔枝煮一壶清爽伏湿饮，老祖宗伏夏的秘诀全藏在这杯！#夏日饮品#喜纯伏湿茶#四神汤#三伏天

记住老祖宗留下的养生口诀#养生 #古人的智慧 #养生就是养健康 #养生口诀

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重申三伏养生要点：“养阳、祛湿、护脾胃”，提倡早睡早起、饮食清补、温和运动，推荐抓住冬病夏治时机贴三伏贴、艾灸泡脚。#三伏天养生#健康过伏天

生娃前“都没科xue根据”生娃后都去试，别说老祖宗留下的东西太棒了，家里有孩子睡觉不ta实赶紧去试试#育儿 #涨知识 #带娃 #遇到凡事不要慌 #育儿经验分享

三伏天分公母？三伏长短谁定的？ 今年三伏是公伏还是母伏？ 您知道，三伏也分公母吗？ 古人依据伏天的天气特点和生活经验， 联系阴阳五行，根据入伏当天的日期， 单数为阳，双数为阴，定为公伏或母伏。 公伏表示阳刚之气，寓意天气炎热干燥， 降雨较少。母伏象征阴柔之意， 寓意天气温和凉爽，降雨较多。 天是按照我国古代的“干支纪日法”确定的， 具体以每年夏至以后第三个庚日为初伏， 第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏， 你觉得今年的伏天会更热吗？#三伏天 #三伏天冬病夏治 #三伏天减肥 #三伏天养生

藏在古籍里的智慧密码：探寻国学文化中的民间秘方典籍 中华文明数千年的历史长河中，国学文化犹如璀璨星河，凝聚着古人的深邃智慧与生活哲思。而其中，老祖宗留下的民间秘方更是国学宝库中极具生命力的瑰宝，它们被记载于各类典籍之中，历经岁月沉淀，至今仍散发着独特的魅力。这些承载着民间智慧的书籍，不仅是实用的生活指南，更是解读古人生活哲学与医学智慧的重要密码。 民间秘方典籍的价值，首先体现在其深厚的文化底蕴上。从《黄帝内经》对人体经络与自然节气关系的精妙阐述，到《本草纲目》对千余种草药性味功效的系统梳理，这些书籍将传