应该不止我一个人跑完没啥胃口吧?洗完澡后就睡,其实不会太饿 #坚持的意义 #运动使我快乐 #自律打卡 #跑步女孩

来源:抖音 2025-07-17

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不要退而求其次 要活出最充实的人生#坚持的意义#跑步治愈一切 #跑步女孩 #自律#跑步
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小宝洗完澡浑身喷香,姥爷听说赶忙骑车来,宝妈现在哄睡这么快?
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今天没啥胃口就吃个酸奶碗吧#减脂餐 #低卡低脂餐 #放纵餐 #自律
是丁仔吖
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#自律的顶端就是享受孤独 #坚持的意义 #vlog日常 #平板撑 #运动使我快乐
2025-07-08
三伏天跑步危险,这四点提醒有必要听听,有利于保命!#跑步运动 #运动 #坚持的意义 #运动健身 #自律改变生活 @DOU+小助手
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谁懂这一刻有多幸福啊~洗完澡出来 爸爸已经喂完奶哄睡啦~@三娃奶爸 #双胞胎#人类幼崽#萌娃#骗你生女儿 #爸爸带娃
2025-06-03
我从前无法理解跑步,直到自己爱上 跑步可以变瘦,但这只是它蛮不起眼的意义之一 跑步六年,它带给我太多太多,我也会一直跑下去 #因为热爱所以坚持 #自律的顶端就是享受孤独 #运动 #运动女孩 #1124酱
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让跑步脚都不抬起来,摔了一跤,以为我就会不让他跑了,硬是狠心让他坚持了五圈,其实也很心疼的#坚持的意义
2025-07-06
其实人生最大的遗憾不是错过了那个你最在乎的人 而是错过了那个最在乎你的人。 #自律的顶端就是享受孤独 #因为热爱所以坚持 #健身自律 #日常生活 #运动使我快乐 今日心情欠佳,打球2小时消耗自己的负面情绪。
2025-05-27
昨天早上空腹体重129.7,中午吃完饭后三个小时没穿鞋量体重是胖了5.1斤134.8 然后下午健身房跑步一个小时九公里,逛了个超市回来掉了1.7斤,晚上贴墙站了二十分钟扭腰二十分钟洗完澡洗完头是131.4,然后早上起来爬楼爬了六十层,没排便上称是130,放纵餐第二天早上空腹体重比前一天早上空腹体重胖了3两#多囊减肥 #每日体重打卡 #大基数减肥 #小基数减脂 #已瘦60斤
2025-07-07
晨跑520打卡✅ 人生改命三件套我先卷一个 早起追光 跑步追风 读书追心 今天的风都带着甜甜的距离感 坚持的意义 藏在每一步脚印里✨ #运动随拍#运动使我快乐 #高温天气注意防暑 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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2025-05-12