这种传统手艺你见过吗？手工山芋粉丝

传统手艺 势如破竹 农村生活 是时候展现真正的技术了 老手艺

吃过这种糖葫芦吗-#冰糖葫芦 #小时候的回忆 #拔丝糖葫芦 #传统手艺 #儿时美味

老师傅用传统手艺打造竹床，睡过这种竹床的现在都不年轻了吧。

脚踏石臼，你见过没？ 这种传统的方式已经不多了 传统手艺不能丢 农村生活 劳动人民的智慧

武汉市里的老味道，剁馍，传统老手艺制作加上老师的碳火蜂窝煤烘烤而成，一元一块吃起

妇鼠，500年前就有了 在农村很多人见过把，但很多人却不知道是宝，书中也有记载， #妇鼠 #传统手艺 #传统

老手艺里的甜包瓜，藏着不变的童年记忆！#传统甜包瓜#头道酱油#香醋#江苏非遗南通五山酿造

你见过这种四川扎坝的特色美食吗？ #臭猪肉 #扎坝臭猪肉 #传统美食 #老手艺 #美食

传承三代人整整43年手艺只做这一款腌辣椒，真正传统小口坛腌辣椒！#腌辣椒 #下饭菜

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你身边有没有这样的人：明明没说一句狠话，也没炫耀肌肉，但别人就是不敢招惹他？不是因为他多能打，而是他身上有种“惹不起”的气场。这种气场，普通人也能练出来！今天教你一招制敌的两步训练法，不花钱、不求人、也不需要器械，只要你肯坚持，一招练到极致，别人看到你就知道——这个人，惹不得！第一步：扶墙训练，打通发力的“根”很多人打拳发不出力，就是不知道力从哪儿来，怎么走。真正有效的力量，不是靠胳膊硬甩，而是从脚底出发，通过脚→腿→腰→胯→肩→拳，一气呵成。你只需要一面墙！两脚前后开立，后脚垫起，双手轻扶墙面，身体保持