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2025-05-30
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居家健身第10天胸肌训练俯卧撑。记录训练中的不足。 #居家锻炼
2025-01-10
00:16
#健身 #自律 #徒手健身 #居家锻炼 #俯卧撑
2024-06-30
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#健身 #徒手健身 #俯卧撑 #居家锻炼 #自律
2024-06-21
这个俯卧撑你能做多少个？#一起来锻炼 #居家锻炼#好身材练起来#健身干货
2025-07-19
总得留一手，打惨前男友。#居家健身 #日常锻炼 #俯卧撑 #负重俯卧撑 #健身
2025-07-19
第一次保加利亚分腿蹲毫无头绪？注意这些臀腿刺激翻倍！ #健身干货#健身小白必看经验#臀腿训练 #健身教学#抖音健身房
2025-07-01
第一次用绳索三头下压完全没头绪？这样练三头刺激直接翻倍！ #健身干货#健身小白必看经验#手臂训练#健身教学#抖音健身房
2025-07-05
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俯卧撑侧视角度教你做正确的俯卧撑！！！#自律 #健身 #居家锻炼
2024-07-23
类型很重要吗？感觉才是王道。#居家锻炼有新招 #居家健身打卡 #俯卧撑居家健身
2025-06-06
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2025-05-09
锻炼必须带着媳妇，有劲啊#夫妻锻炼 #俯卧撑训练 #居家健身
2025-06-02
