0基础学游泳第一步，水下呼吸技巧，方法很简单非常好学，但新手刚开始一定要在有人监管的浅水区练习，多练几次，相信你一定能学会，关注我一起点赞收藏学起来#游泳 #教学 #0基础游泳教学 #游泳呼吸 #游泳技巧

轻松省力的仰漂，赶紧学起来吧#仰漂 #仰泳 #0基础游泳教学 #一看就会 #吴准笑教游泳

一招新手也能快速学会的游泳技巧，刚开始记得在有人监管的浅水池多练习，相信你会游得更好的#游泳 #游泳教学 #防溺水 #仰漂 #防溺水教育

#0基础游泳教学

新手0基础想学游泳，这个泳姿就非常适合你，一个视频教会你抬头蛙，新手刚开始建议在有人监管的浅水池多练习，就会游得更好了#游泳 #抬头蛙 #游泳健身 #蛙泳 #0基础游泳教学

仰漂时下沉呛水的看过来，一个视频教会你#仰漂 #游泳 #学游泳 #夏天该有的样子 #吴准笑教游泳

一个视频教会你轻松省力仰漂#仰漂 #游泳 #学游泳 #吴准笑教游泳 #防溺水

意外落水该如何自救上岸呢，方法很简单，新手刚开始要在有人监管的浅水区多加练习，关键时刻就能救自己一命#防溺水 #防溺水教育 #溺水#自救 #你一定要知道的防溺水知识

不会游泳也要学会的自救技能，简单实用的仰漂#游泳 #蛙泳#游泳健身 #自救#0基础游泳教学 @DOU+小助手 @DOU+上热门

#学游泳 #0基础教学 #儿童学游泳小孩多久能学会游泳 零基础教学

新手0基础一个视频教会你水中走路，新手要在有人监管的浅水池多加练习，关注我一起练起来#游泳 #游泳技巧 #踩水 #游泳踩水 #游泳教学

意外落入深水区，我们该如何快速自救呢，方法很简单但是新手要在有人监管的浅水区多加练习，学会了关键时刻就能够保护自己#自救 #溺水#溺水自救 #防溺水 #防溺水教育