跑步和吃饭一样,适量就好,不能太过,我有六不跑::“敖夜不跑,疲劳不跑,生病不跑身体没恢复不跑,生理期不跑,恶劣天气不跑。”#奔跑吧 #跑步 #跑步治愈一切 #因为热爱所以坚持 #户外运动
来源:抖音
2025-07-19
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