听张至顺道长读《太上老君说常清静经》(6) 在跟随师父张至顺道长的几年中,印象最深的,是师父随时可以静坐,常常都在静坐。在终南山的时候,师父晚上常常跟着月亮星星的方向,就这样安安静静的坐着。
“万法归于静”,师父在解读《太乙金华宗旨》时说,这一句话说得最要紧。平常人白天一天顾不得,事情多,早上起来能静坐一两个小时,或者只半个小时,把一切的思想顾虑、一切的事情,能全部放下,能把心里放空,把脑筋里头洗净。
静坐时,欲睡去便是昏沉。想睡,那就先去睡。姿势,没有要求,舒服要紧。呼吸,没有要求,无为自然。
“