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多踮脚，人不老#健康 #养生 #居家锻炼 #古法养生 ##小动作大作用
2025-08-24
常踮脚 人不老.#居家锻炼 #养生 #踮脚 #健身养生操 #体态矫正
2025-09-06
多踮脚 人不老 小动作大作用，贵在坚持#居家锻炼 #养生 #健康#健身 #坚持锻炼给自己一个好身体
2025-08-29
常踮脚 人不老,#居家锻炼 #一起来锻炼 #强身健体增强免疫力 #登山步 #道家养生
2025-09-04
常踮脚，人不老，每天早晨起来悠哉悠哉晃60次#居家锻炼 #道家养生 #养生操 #小动作大作用 #古法健身
2025-08-17
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每天多踮脚，胜过吃虫草
2025-09-02
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#多踮脚 #小动作大作用 #居家锻炼
2025-05-28
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踮脚操
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手腕推一推 气色好 人不老
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踮脚握固 提升甧气 抓的阳气 甧气足人有劲 阳气足人精神
2025-08-13
