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大椎穴升阳提气肩颈放松有包包的可以练

来源:盛天 八妹养生舞 2025-07-20

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久坐腰酸背僵?试试半小时肩背舒缓按摩,重点按揉肩井穴+大椎穴,疏通肩颈淤堵,缓解肌肉紧张,久坐党、低头族闭眼冲,放松后浑身轻快✨ 需调理可约,门店日常接单中~#河津按摩放松 #河津揉肚子 #河津刮痧拔铜火罐 #河津拍痧 #大椎穴
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2分钟正确缓解肩颈疲劳!结尾附跟练 #肩颈放松 #肩颈疲劳 #颈椎病 #脖子疼 #跟着专业派练出好状态
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