这一套流程下来，再坚强的人也累瘫了#娱乐评论大赏

一边吃饭一边挂水，这大哥可真拼

大哥吃饭自制筷子，这样绝对长不胖，一边锻炼一边消耗！

小伙尝试给超雄猫洗澡 一顿操作下来累的不轻，这也太专业了

大哥吃饭还要健身，自制特殊筷子汤勺，每天都要提升自己！

周天成开启35-10的Buff，技术流课代表也累瘫在地。 #羽毛球 #石宇奇 #周天成

大哥边吃饭边健身，咋吃都不胖还越吃越饿！

护甲大哥圈佩奇，这智商怎样？#实战猎犬 #护农狩猎队

一个球石宇奇周天成都累瘫了 #威克多#羽动龙城胜利在握#威克多中国羽毛球公开赛#奶龙加萌威克多中国公开赛

省时间、少麻烦，味道还不差——对下班累瘫的打工人来说，这做法，就是挺好的呀#打工人快手餐#方便又好吃#下班一锅出#冷冻牛腩做法#好好吃饭大赛

大家都知道其实我是个健身博主，那健身博主每周吃这样一顿放纵餐不犯毛病吧 #好好吃饭大赛 #沉浸式体验探店达人的一天 #放纵餐 #扒肉 #大口吃肉

早上赶时间，减脂怕饿？奇亚籽泡牛奶真的可以试；抓一把籽倒点牛奶，搅两下泡会儿就变QQ的，纤维多还顶饱，加了牛奶营养也够，低负担喝着特舒服～ 再配个芝士滑蛋面包；小朋友喜欢堆满水果的酸奶杯，5分钟搞定一顿减脂期也能好好吃饭呀～”奇亚籽牛奶 #芝士滑蛋面包 #酸奶杯 #5分钟快手早餐 #减脂早餐吃什么 #好好吃饭才会瘦