哪些日常行为最耗气血 可能每个人都不在意的日常行为正在损耗你的气血:过度用眼,思虑过度,熬夜,久坐不动,过度节食或暴饮暴食,长时间吹空调,过度运动或劳累,情绪压抑或易怒,快来看看你中了几条#气血

来源:抖音 2025-07-15