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“少吃真的会瘦 瘦了真的会更好看”，医生劝减肥的你 如果不想再继续长胖，这7句话一定要刻在心里。管住嘴，迈开腿，饿了就早点睡 （剪辑：实习编辑王茜）

“少吃真的会瘦，瘦了真的会更好看”，医生劝#减肥 的你，如果不想再继续长胖，这7句话一定要刻在心里，网友：是的！管住嘴，迈开腿，饿了就早点睡。#科普 #不一样的中国节气 #中国节气芒种篇

医生介绍，运动后喝过多冰凉的饮料，会造成血管收缩。食管的血管收缩，可能造成消化道出血；心脏方面，可能引起冠状动脉痉挛，或冠状动脉硬化，导致急性心梗。医生建议运动后要多喝淡盐水，常温饮料。

如果不是亲身经历不会有这么深的感触，思来想去还是发出来，希望引起所有家庭的重视。这几天目睹了一个小病友，看着父母家人绝望的表情，没能力给他换肾，无法形容那种悲切。才17岁啊，后面的生命都要靠透析来维持，是的，就是长期喝各种饮料，奶茶，从不喝白水，管子里的血液都是那种近乎乳白色。你知道什么是透析吗？基本上一周三次，每次四个小时，两条粗管子，把全身的血液一根出一根进的过滤一遍，过滤出去的不单单是毒素，本身的一些好的细胞也会流失一些，身体素质就会差，胳膊上的透析通瘘慢慢鼓起的大包触目惊心。如果不能造瘘，那就是肩