脾虚的人把大米炒焦就是大补，不加一滴油 炒至微黄微焦泡水饮用

脾虚的人把大米炒焦就是大补，不加一滴油 炒至微黄微焦泡水饮用 脾虚的人把大米炒焦就是大补，不加一滴油 炒至微黄微焦泡水饮用#健康 #脾虚 #大米 #养生 （剪辑：实习生陈圣梓）

脾虚的人可以试试炒米代茶饮，大米炒焦就是大补，适合脾胃虚弱、食欲差、胃胀的人群。#今日国土科普

把家里的大米炒焦，简单好实施的养小脾小胃的方法，你知道吗？#大米 #炒米#养生 #食疗养生 #记录生活

湿气重？脾胃虚？艾灸这两穴！#艾灸 #足三里 #神阙#祛湿 #小明师兄

7月20日入伏，三伏天如何祛湿？原来出汗不能祛湿。脾胃虚的人要格外注意。#养生就是养健康 #三伏天

脾胃虚的人把米炒焦就是大补，平时食欲差、腹胀、大便稀黏的人群，喝几天就会感觉其中之妙。

现在想减肥的朋友们注意，三伏天喝冰饮吃冷饮会变胖，冰冷食物导致脾胃湿阻是元凶。#三伏天养生

现在想减肥的朋友们注意，三伏天喝冰饮吃冷饮会变胖，冰冷食物导致脾胃湿阻是元凶。#三伏天养生

现在想减肥的朋友们注意，三伏天喝冰饮吃冷饮会变胖，冰冷食物导致脾胃湿阻是元凶。#三伏天养生

山药排骨薏仁汤健脾祛湿，汤上蒸水蛋非常嫩，一举两得节约能源，盐水菜心清清爽爽，牛肉菌菇爆炒得香到扒饭！最后来杯百香果青柠气泡水，解腻又低卡～ 对了，百香果皱皮别嫌弃，这是成熟度爆表的信号#山药排骨汤 #夏日特饮 #健脾祛湿汤 #百香果青柠气泡水 #节约能源

新中式古典美人缓步青石板雨巷，素雅旗袍勾勒修长身型，温婉面容含笑。湿发微垂滴水珠，琥珀色眼眸泛涟漪水光(特写：晶莹水珠缀发梢，虹膜纹理清晰可见)。细雨斜落织薄雾，青石板反光如镜，柔焦处理朦胧雨帘，8K超清电影质感，新中式美学构图，水墨调色融合现代光影，诗意氛围浓郁。