蘸水菜吃一年了，夏天来了，第一次给姐妹们录详细解说版视频，略微啰嗦了，姐妹们可以倍速观看！蘸水辣椒面的选择，蘸水怎么调，蔬菜推荐，通通安排！其实正宗的就是嫩南瓜➕豆角➕茄子，但是我不太爱吃煮茄子，因为太软太水了哈哈哈！如果是水茄子还可以，嫩嫩的一抿入口即化还很甜~#低卡低脂餐 #低热量 #水煮菜 #蘸水 #抖音美食创作者