三秒了解食物的寒热性 #平性食物 #凉性食物 #热性食物 #饮食

孕期饮食禁忌大揭秘！茨菇等蔬菜孕妇需慎食

高血压要多吃的含钾食物 #健康饮食 #高血压饮食 #黑木耳 #腐竹 #万物皆可种草搜

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如何区分热温寒性食物 #养生 #食物 #健康

孕期体重管理，要控制这些食物。 #体重管理 #孕期饮食 #怀孕 #妇产科罗丹

孕期饮食秘籍！这些食物助力宝宝大脑飞速发育！

医生提醒西瓜不要空腹吃，西瓜属于寒性食物，空腹或过量会致胃痛、胃寒等

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孕期血糖高、胰岛素抵抗，可以少吃多餐！ 胰岛素抵抗，孕期一定要注意控制血糖，饮食上要多注意，少吃升糖指数高的食物，多吃高蛋白的食物，少吃多餐。#胰岛素抵抗 #孕期知识 #保胎 #血糖高 #孕期饮食

‌孕期饮食宝典：少食多餐，远离高风险食品，养出健康宝宝！‌

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