运动过量可能诱发心律失常甚至猝死，高强度运动人群应关注峰值摄氧量变化，心肺功能评估后运动才更安全。#抖出健康知识宝库 #蓝医小百科

运动过量可能诱发心律失常甚至猝死，高强度运动人群应关注峰值摄氧量变化，心肺功能评估后运动才更安全。

运动过量可能诱发心律失常甚至猝死，高强度运动人群应关注峰值摄氧量变化，心肺功能评估后运动才更安全。

运动表现：心肺耐力怎么练？高强度间歇计划示例！ #运动表现

小心高温天里的透心凉会变成“夺命刀”大量喝冷饮会诱发心律失常有猝死的风险绿豆水和电解质水可以更好的补充水分#医学科普#健康#喝水#运动#防范意识

运动时最大心率计算公式：220减去年龄，建议运动心率强度控制在最大心率的40%-60%是有利于心脏健康，有基础病或有症状者不适用。#抖出健康知识宝库 #蓝医小百科

通气供氧，镇痛固定；引流减压，抗休克并行 立即评估气道，清理口鼻分泌物、血液 严重呼吸困难或低氧者行 气管插管 + 机械通气。 必要时实施呼吸机正压通气（PEEP，可改善反常呼吸运动）。 对 PaO₂ < 60mmHg、PaCO₂ > 50mmHg 或呼吸衰竭者，需 机械通气 连枷胸患者剧烈疼痛 → 呼吸浅快，分泌物潴留，易致肺部感染 镇痛，急诊可选： 肋间神经阻滞 硬膜外阻滞 静脉镇痛 胸壁固定 简易方法：在急诊可用 宽胶布、绷带、沙袋固定骨折段，减轻反常运动。 条件允许时，转入胸外科考虑 外科内固定（