胸前后背经常痛,上班时间伏案多。 #肩颈 #颈椎 #上班族 #低头族 #许学良
来源:抖音
2025-07-14
猜你喜欢
颈椎反弓,经常头昏。 #颈椎 #肩颈 #头昏 #中医 #许学良
2025-07-22
00:11
长期低头的上班族必练!缓解颈肩不适,锻炼颈椎腰椎
时尚颜究所
2025-06-10
脖子不舒服、低头族、上班族、久坐劳累的,每天用这个#按摩枕 躺10分钟,轻松一整天#按摩放松 #颈椎按摩器 #肩颈疏通
2025-07-19
#颈椎 #肩颈 #颈椎操 #肩颈操 #居家锻炼
2025-07-18
#颈椎 #肩颈 #颈椎操 #肩颈操 #居家锻炼
2025-07-03
#颈椎 #肩颈 #颈椎操 #肩颈操 #居家锻炼
2025-07-07
#颈椎 #肩颈 #颈椎操 #肩颈操 #运动健身
2025-07-22
#颈椎 #颈椎操 #肩颈 #肩颈操 #居家锻炼
2025-06-02
#颈椎 #肩颈 #颈椎操 #肩颈操 #居家锻炼
2025-07-25
19.9肩颈39分钟!低头族上班族都可以来试试!#市北按摩放松 #孟氏养生 #肩颈按摩#抖音小助手
2025-05-29
02:15
颈椎不好,经常肩颈酸痛不用怕,5个动作让肩颈回到最佳状态
梁教练的健身课堂
2024-11-19
#低头族看过来 #颈椎 #低头不舒服
2025-07-21
小学
初中
高中
短视频