我以后会减少从超市里买鲈鱼，包括河鲈鱼和海鲈鱼 在养殖河鲈鱼和海鲈鱼的过程之中，经常会加两种东西，一个叫抗生素，另外一个是安定类的药物，主要是为了防止养殖和运输过程之中鱼的死亡，但被人吃进去以后，就会引起肠道菌群紊乱，抗生素耐药以及精神神经类的问题，所以建议大家可以多吃一些深海鱼，这些鱼捕捞上来以后迅速冰鲜，不会打抗生素，也不会用其他药物，欧米伽三脂肪酸也会更丰富！ #知识分享 #健康生活 #健康科普 #鲈鱼 #抗生素超标