这个超实用~玉米、马蹄、薏仁煮出的汤水自带天然甜味,加上玉米须的清润喝前加少许盐妥妥是一份天然又温和的电解质水,还顺带qushi效果,一举两得~ #夏天补充电解质 #玉米须茶的好处 #薏仁水 #减脂人的一日三餐 #好好吃饭大赛

来源:抖音 2025-07-17

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