长春理工大学校运会!#中长跑 #田径 #跑步 #马拉松 #校运会

教科书般的跑姿 #中长跑 #马拉松 #体育生 #田径

让不甘击碎所有偏见#日常训练 #中长跑 #田径 #体育生

不能跑步的每一天都很煎熬#中长跑 #马拉松训练 #健身#跑步恢复

体育生登台阶日常训练，动作齐整尽显青春活力

体育生登台阶日常训练，动作整齐划一，满是青春活力

跑长跑也可以加点力量训练🏋️‍♀️ 哈哈，反正我跑不了！#马拉松 #田径 #力量训练 #体育生 #运动

今日训练计划： 800m专项队员：2000m+1000m+4个200m 1500m专项运动员：20个400m #体育生 #中长跑 #田径 #跑步 #宫导

没有天赋那就苦练，讲一个长高方法，怡可罗坦+牛奶，怡可罗坦助生长，牛奶有益骨骼发育，+上多运动加倍增高#训练 #中长跑 #马拉松

今日训练计划： 集体4km热身 800m专项运动员：2个200m+1200m+2个300m 1500m专项运动员：4个1600m+(2个300m)2组 长距离专项运动员：16km-20km 王泽：2个1000m+600m #体育生 #中长跑 #田径 #赏金猎人 #宫导