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不戴泳镜，睁眼还是闭眼? 标准动作欣赏。#游泳 #潜泳 #泳池

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2000米的印记 是泳镜留下的。 #学游泳 #游泳 #健身 #运动 #比基尼泳装

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戴上浮袖学会4种泳姿，初学必备满满的安全感，学起来轻松又不沉#0基础游泳教学 #蛙泳 #踩水 #学游泳 #吴准笑教游泳

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游泳到边很累千万不要马上站在原地休息，非常危险，教大家一招快速恢复体力的方法，方法很简单记得点赞收藏#游泳 #游泳健身 #游泳技巧 #防溺水 #防溺水自救

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