今年可太热了 夏天不想做饭的，你就直接一碗滑滑溜溜的银耳羹做代餐，热量低，营养好，关键好吃#漠里姐姐 #银耳 #银耳羹 #代餐

这款饱腹感满满的银耳羹，三勺就是一顿的量，一分钟就能冲泡开 #代餐 #银耳羹#冲泡即食

轻食版脆香饼，酥香又清爽，饱腹感强，热量还低！

要吃就吃点好的 你们夏天的代餐来了，可不止是管饱，更是干净，营养价值高，热量低，关键还好吃的很#漠里姐姐 #银耳 #银耳羹 #代餐

银耳羹的那些神奇功效和营养价值，相信我看完你一定会爱上它！

荞麦面吃腻了你就试试乌冬面，量大好吃又饱腹，关键是热量还低～ #乌冬面

满满胶质，还敷啥面膜啊，关键这价格也太划算了，还是良品铺子大品牌！#仙女都在喝什么 #银耳羹坚持每天一碗 #营养又好喝 #夏日甜品

#减脂期做饭有多简单 热馒头的时候，加俩青椒，就能得到一碗鲜香开胃的青椒酱！懒人馍菜一锅出，减脂期做饭就这么简单，热量低，三大营养素也妥妥的！自从关注了厚皮橙以后，做饭就是力求一个省事又不缺营养！#青椒酱#厚皮橙#夏天吃点面食有多满足 #懒人美食