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肩胛骨缝疼试试这个动作#肩胛骨缝痛
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这里不舒服就试试这个动作!#拉伸#居家锻炼小动作大作用#肩胛骨缝痛#拉伸动作
2025-07-09
这里不舒服那就这么做#居家锻炼#拉伸动作#肩胛骨缝不舒服
2025-07-16
这里不舒服那就这做#居家锻炼#拉伸动作 #肩胛骨缝不舒服
2025-05-14
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如果你的上背部肩胛骨缝不舒服一定要试试这个动作
2025-05-14
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上背部肩胛骨缝不舒服这样做试试！
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一个动作解决肩胛骨缝疼#拉伸
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肩胛骨缝疼，试试这个动作 #锻炼 #健身 #居家锻炼 #中老年锻炼 #小动作大作用
2025-06-02
肩胛骨缝里面疼，怎么拉伸？#居家训练 #背部疼痛 #背部拉伸 #肩胛骨缝痛
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一招解决肩胛骨缝痛#肩胛骨缝痛 #居家锻炼 #运动健身 #拉伸 #健身干货
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要是不舒服，快来做做这个手指操
2025-06-11
