43岁#张钧甯 背部线条引发热议，肌肉紧致流畅， 倒三角背极具力量。每周4次晨跑+普拉提 ，配合“倒三角饮食法”。开肩瘦背视频受追捧 ，自称长高0.4cm。强调“如果真的想瘦 一定要运动！”#减肥 #身材