自学自由泳的人：难道自由泳不是这样的吗#自由泳泳姿教学 #自己以为的自由泳

自由泳视频欣赏：游泳的时候泳姿百花齐放

四种泳姿腿部动作 #游泳 #自由泳 #蛙泳 #游泳健身 #浪花薇薇

女子在深水区学泳姿，没想到却溺水差点出事

四种泳姿陆地腿部动作 #游泳 #蛙泳 #蝶泳 #自由泳 #游泳教练小十八

4种不用换气的实用泳姿 #游泳#抬头自由泳 #抬头蛙 #狗刨 #鹞子水

厌倦了糟糕的泳姿，想要发展有效的自由泳？五点建议你要听一听

四种泳姿腿部动作 你喜欢哪一个呢？#仰泳 #蛙泳 #蝶泳#自由泳 #游泳教练小十八

哪个泳姿更适合长距离？蛙泳看方向是比较方便，但是速度跟自由泳比还是差远了#游泳

你最喜欢哪种泳姿？#游泳 #自由泳#蝶泳#蛙泳#仰泳@DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手

防溺水自救抬头蛙，简单实用的泳姿#游泳 #蛙泳#抬头蛙#游泳健身 #0基础游泳教学 @DOU+小助手 @DOU+上热门

为什么说蛙泳没有自由泳和蝶泳塑形效果好 通过动作就能很直观的看出来自由泳和蝶泳打腿都是偏流线型泳姿！蛙泳更多是向两边蹬踩！速度较慢。但是视频里面的是宽蹬腿，窄蹬腿适合运动员或者是膝关节如韧性比较好的。 #游泳塑形 #游泳#蛙泳 #自由泳 #蝶泳