好喝的夏天“续命水”，清爽无负担！ #好好吃饭大赛 #清新风也是刮到美食届了 #一口清凉过夏天 #夏日饮品自制

冻了一冰箱黄瓜当冰块儿🧊夏天泡水喝太清爽解渴了！ #好好吃饭大赛 #一口清凉夏天 #清新风也是刮到美食届了

不出水的手撕包菜很简单！

沉浸式青提西瓜炒酸奶🍉🍨 #极度舒适 #解压视频 #清新风也是刮到美食界了 #好好吃饭大赛 #一口清凉过夏天

沉浸式西瓜炒奶冰🧊 #清凉一夏 #好好吃饭大赛 #清新风也是吹到美食届了 #一口清凉过夏天 #夏日甜品安排上了

为什么你做的手撕包菜软趴趴还不入味？三个妙招让你还原餐厅味道 ！#好好吃饭大赛 #手撕包菜 #家常菜 #美食教程 #抖音美食推荐官

Fruit cake🍃🍉夏日梦幻西瓜蛋糕·西瓜椰椰 🍉材料： 西瓜慕斯： 西瓜汁250g 酸奶100g 白砂糖40g 牛奶50g 吉利丁片15g 淡奶油200g 🍉西瓜果冻： 西瓜汁400g 吉利丁片20g 🍃饼底： 抹茶饼干80g 黄油40g 🍉西瓜椰椰： 西瓜少许 椰乳适量 #青年创作者成长计划 #好好吃饭大赛#清新风也是刮到美食届了 #一口清凉过夏天

不加肉的包菜，也能很好吃！#包菜#素炒包菜 #好好吃饭大赛

经典开胃好喝的中式单品，太适合夏天了 #好好吃饭大赛 #一口清凉过夏天 #喝汤

吃饭啦兄弟姐妹们！ 昨天晚上吃的青椒火腿炒蛋和手撕包菜哦！请大家喝饮品#好好吃饭 #vlog十亿流量扶持计划 #分享日常生活

手撕包菜 保姆级教学 男人会做饭帅过 彭于晏～#手撕包菜 #沉浸式体验后厨现炒过锅气 #好好吃饭大赛

Shu Frei🥞🍃焦糖奶油舒芙蕾·抹茶舒芙蕾 🥞材料： 鸡蛋4个 牛奶40g 低筋面粉55g 泡打粉3g 蛋白4个 白砂糖45g #夏天的味道 #治愈系美食 #清新风也是刮到美食届了 #青年创作者成长计划 #舒芙蕾